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#ZoukStaysAtHome

 

In der ersten Corona-Pause von März bis Juni 2020 haben wir einige Videos für unsere Schüler aufgenommen und Online-Live-Sessions sonntags veranstaltet. Auf der Tabelle findet Ihr Links zu den verschiedenen Videos. Sie helfen, um sich eine Idee zu machen, welche Zouk-Elemente auf jedem Level unterrichtet werden.

Anfänger 1 Anfänger 2 Mittelstufe Fortgeschritten
Viradinha mit Rechtsdrehung Kreuzschritt, Linksdrehung für die Follower, Rechtsdrehung mit Links für die Leader und Elastic Lateral mit Kopfbewegungen, inverted balao und Titanic auch mit Kopfbewegung Drehung auf der Linie mit tilted turn, Tornado und Spiral
Links- und Rechtsdrehung Kreuzschritt mit gespiegelter Drehung Lateral mit Kopfbewegungen, Bumerangue reverse mit Kopf und Grundschritt mit balao Drehung auf der Linie reverse mit Tornado
Lateral & Bumerangue Reverse Aus dem Bumerangue Reverse direkt in den Kreuzschritt Bumerangue Reverse & Kreuzschritt mit Kopfbewegungen Drehung auf der Linie Reverse mit Spiral
Lateral, Links- und Rechtsdrehung und Welle Kreuzschritt für die Followers und Lateral für die Leaders Drehung auf einem Bein für die Followers Balao, Spiral und Kreuzschritt reverse

Um die Schüler zu motivieren, zu Hause zu üben, hatten wir auch ein kleines Video aufgenommen Viel Spaß beim Zuschauen!

Zouk Schnupperstunde in Bremen
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Aktuelle Kurse

Anfänger 1
- So 19:30 - 20:45 Uhr
- Mi 18:00 - 19:15 Uhr
Neu ab 11.1.!

Anfänger 2
- So 18:15 - 19:30 Uhr

Mittelstufe
- Mi 19:15 - 20:30 Uhr
- So 15:30 - 16:45 Uhr

Fortgeschritten
- Mi 20:30 - 21:45 Uhr
- So 14:15 - 15:30 Uhr

Masterclass
- So 13:00 - 14:15 Uhr

Technik-Kurse

Follower Technik
- Do 18:00 - 19:15 Uhr

Kopfbewegungen
- Do 19:15 - 20:30 Uhr

Zouk Atoms
- Di 20:30 - 21:45 Uhr

LambaZouk 1

- Di 19:15 - 20:30 Uhr
Neu ab 10.1.!

LambaZouk 2

- Di 18:00 - 19:15 Uhr

LambaZouk Training

- Do 20:30 - 21:45 Uhr

Lernvideos
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