Der Plan für die Donnerstage ab Januar 2020

Ich freue mich sehr auf die Donnerstage! Dank diesen Kursen werden wir uns noch schneller verbessern. Die Bremer haben einen guten Ruf in Deutschland – und langsam auch im Ausland – aber wir können noch mehr erreichen!

Auf der Tanzfläche sind wir immer zu dritt: 

  • mit unserem Körper 
  • mit unserem*r Tanzpartner*in
  • mit der Musik 

Wir möchten donnerstags genau auf diese drei Elemente gezielt eingehen. Im Anschluss folgt der Feedback-Kurs um 21:00 Uhr.

 

18:00 UHR – ZOUK BODY TRAINING

Wenn wir unseren Körper trainieren und mehr Beweglichkeit, ein besseres Gleichgewicht oder eine bessere Körperhaltung entwickeln, wirkt sich das direkt auf unseren Tanz aus. Mehr Kontrolle bedeutet mehr Möglichkeiten und mehr Spaß auf der Party!

Der Kurs ist mehr wie ein Fitnesskurs zu verstehen. Jede Stunde besteht aus drei Teilen:

  1. Beweglichkeit und Koordination (warm up)
  2. Gleichgewicht, Kraft und Haltung
  3. Stretching und Entspannung

Alle Übungen sind speziell für Zouk angepasst. Bequeme Kleidung und Bereitschaft zum Schwitzen sind wichtig!

 

19:00 UHR – LEADING & FOLLOWING

Wir erleben magische Momente beim Tanzen, wenn wir eine richtig gute Verbindung mit unserem Tanzpartner oder Tanzpartnerin haben. An dieser Verbindung werden wir arbeiten. Wir können immer besser führen und folgen. Der Moment, in dem ein Leader denkt, dass er gut ist, beginnt er schlechter zu werden, und das gleiche passiert mit den Followern. Wenn wir uns eine Stunde Zeit jede Woche dafür nehmen, werden wir zu herausragenden Leadern und Followern!

Der Kurs ist ab Mittelstufe, aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.

 

20:00 UHR – MUSICALITY

Ich freue mich immer wieder, wenn die Bremer unterwegs sind und wir das Feedback bekommen, dass wir sehr musikalisch tanzen. Im September haben wir mit dem Musicality-Kurs gestartet und jetzt möchte ich ihn nicht mehr missen.

Wir vertiefen im Kurs immer wieder das Verständnis sowohl der rhythmischen als auch der melodischen Elemente der Musik. In der Regel bearbeiten wir nur ein Lied pro Stunde und machen einfache Übungen, um die Musikalität auf eine intuitive Art und Weise zu entwickeln. Ich sehe schon die Ergebnisse in den aktuellen Teilnehmer*innen und freue mich darauf, noch viele weitere Tänzer*innen im Kurs begrüßen zu dürfen. Musikalisch zu tanzen macht einen erheblichen Unterschied auf der Tanzfläche.

Genauso wie Leading & Following ist der Kurs ab Mittelstufe. Aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.

 

21:00 UHR – FEEDBACK-KURS

Wir sind eine tolle große Gruppe und deswegen gibt es in den normalen Kursen nicht sehr viel Zeit für persönliches Feedback. Im September haben wir den Feedback-Kurs gestartet und die Teilnehmer, die regelmäßig dabei waren, haben einen großen Sprung nach vorne gemacht. Der Feedback-Kurs hilft euch über eine oder zwei Wochen auf wenige Sachen zu fokussieren, damit sie tatsächlich besser werden. Olga und ich geben euch Feedback und sagen euch, woran ihr als nächstes arbeiten solltet. Nach wenigen Wochen werdet Ihr merken, wie sich eurer Tanz merklich verbessert.

Der Kurs kostet 10 € extra für diejenigen, die eine Flatrate haben. Ihr müsst euch mit einem festen Tanzpartner anmelden. Er richtet sich an alle Tänzer*innen unabhängig vom Level.

Zouk-Workshop am 17.3. für die Mittelstufe

Zouk-Workshop in Bremen mit Claudia und Fernando

Liebe Leute!

Endlich mal gibt es wieder einen Zouk-Workshop in Bremen mit Claudia und
mir!

Wir möchten am 17.3. einen schönen Samstag mit Euch verbringen, mit einem
Zoukworkshop für die Mittelstufe von 17:00 bis 19:00 Uhr und mit der Salt &
Pepper Party ab 21:00 Uhr. Ideal um neue Inspirationen zu bekommen und
gleich auf der Party Spaß zu haben!

Im Workshop werdet Ihr eine richtig schöne Kombination lernen und wie man
sie in der Musik tantzt. Technik wird natürlich wichtig sein, aber unser
Fokus wird auf das Gefühl und auf die Musik gelegt. Wir freuen uns auf
Euch!

Der Workshop kostet 20€ pro Person, findet von 17:00 bis 19:00 Uhr in der
etage° im Saal (Eingang Herdentorsteinweg 37, neben Fritztheater) statt.

Anmeldungen unter: zouktanzen@gmail.com

Wir haben Platz im Workshop für 15 Paare (für ein ausgeglichenes Verhältnis
werden wir sorgen) aus Bremen, Bremerhaven, Hamburg, Oldenburg, Hannover…
Reserviert euren Platz! Das wird ein toller Abend!

Viele liebe Grüße,

Fernando

Neuer Zoukkurs für absolute Anfänger ab 22.09. in Bremen

Zouk Für absolute Anfänger: Ab 22.09. Do um 19:45 Uhr

Wenn Du Dich für Zouk interessierst und möchtest checken, ob Zouk etwas für Dich sein könnte, gibt es ab 22.09. einen neuen Kurs für absolute Anfänger.

  • Die Räumlichkeiten sind super zentral, schön und gepflegt, genau gegenüber vom HBF, Bahnhofstr. 12.
  • Wir fangen wirklich von null an.
  • Kostenlos zum Kurs gibt es sonntags eine Practica, zum Üben und Spaß haben.
  • Ihr werdet tolle neue Leute kennenlernen.
  • Gut, wenn Ihr mit Partner kommt, wenn nicht, kein Problem!
  • Claudia und Fernando werden für Dich da sein. Sie unterrichten Zouk schon seit einigen Jahren und freue sich auf Dich 🙂

Zouk Flashmob 2016 in Bremen und in Oldenburg

Liebe Leute, ganz bald ist es Flashmob-Time! Am gleichen Tag wird es eine Zouk-Choreographie auf der ganzen Welt getanzt! Trainings, Musik, Aufregung, Oldenburg, Bremen, Bahnhof, Marktplatz, Maritime Woche, Schlachte… Schööön! 🙂 Claudia und ich sind dieses Jahr dabei und wir würden uns sehr freuen, mit Euch den Flashmob zu tanzen!

Das ist die Choreographie für dieses Jahr:

Die Choreo ist für alle Levels. Sogar für absolute Anfänger! Es gibt einen einfachen Teil bis Minute Eins und wer möchte kann einfach den ersten Teil machen.

Hier habt Ihr einen Überblick über die Termine:

Wir starten mit dem Training im August, jeden Sonntag von 16:45 bis 18:15 Uhr in der etage° (Bahnhofstr. 12.) Termine:

  • 07.08.
  • 14.08.
  • 21.08.
  • 28.08.
  • 04.09.
  • 11.09.

Ausserdem wird es ein Sondertraining am Samstag den 03.09. von 14:00 bis 17:00 Uhr geben, auch in der etage° aber auf der anderen Seite (Herdentorsteinweg 37).

Der Preis für den Flashmob beträgt 35€ und ihr könnt Euch anmelden unter zouk.life.bremen@gmail.com. Am liebsten wenn Ihr Euch mit einem Partner oder Partnerin anmeldet, die Choreo tanzt man natürlich zu zweit und die Paare müssen fest sein.

Neuer Kurs für absolute Anfänger ab 10.03.

Ab 10.03. gibt es eine neue Möglichkeit, um in die Zouk-Welt einzusteigen. Dafür haben wir Traumräumlichkeiten: Die etage°, Bahnhofstr. 12, gegenüber von HBF, groß, schön, sehr gepflegt und super zentral. Der Kurs für absolute Anfänger findet donnerstags von 19:45 bis 20:45 Uhr statt und dauert 8 Wochen. Wir lernen den Zouk-Takt und die erste Basics.

Absolute Anfänger Kurs März 2016

Wenn Du fertig mit dem Kurs bist, kannst Du den Kurs kostenlos wiederholen, um Sicherheit zu gewinnen, oder in den Anfängerkurs einsteigen. Dafür gäbe es zwei Termine: Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr im La Boca (Komturstr. 4) oder sonntags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der etage° (Bahnhofstr. 12).

 

Dein Zouk-Plan für 2016: 10 Kurse, Zouk Tea Time, Zouk-Flat, Fundamentals and more…

Der Zouk-PLan für Bremen und Oldenburg in 2016

Liebe Leute,
ein frohes neues Jahr! Die Kurse starten am kommenden Sonntag (10.01.) zusammen mit der Zouk Tea Time und ich möchte Euch erzählen, wie es ab Januar mit Claudia, Johanna und mit mir weiter mit den Zouk-Kursen geht. Wir haben ein breites Angebot für Euch durchdacht und es sieht so aus:

Sonntags wird es getanzt! Es lebe die Zouk Tea Time!

Wenn Du mit Claudia, Johanna oder mit mir einen Kurs besuchst, kannst Du automatisch sonntags zur Zouk Tea Time kommen. Was ist Zouk Tea Time? Es sind zwei schöne Stunden von 16:30 bis 18:30 Uhr, um Zouk mit deinen Freunden zu üben, zu toller Musik zu tanzen und Kuchen zu essen. Außerdem stehen wir drei für Euch da zur Verfügung und beantworten gerne Eure Fragen.

Wenn Du mit Zouk starten möchtest…

… haben wir in Bremen den Kurs für absolute Anfänger. Der Kurs findet donnerstags ab 14.01. von 19:45 bis 20:45 Uhr in der schönen etage° (Bahnhofstr. 12) statt. Hier wirst Du lernen, den Zouk Takt zu halten und die ersten Schritte zu tanzen. Falls Du in Oldenburg wohnst, dann ist der Kurs für Dich montags ab 11.01. von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Nadorsterstr. 60-62. Du kannst sehr gerne kommen, um den Unterricht auszuprobieren und um zu sehen, ob Zouk etwas für Dich sein könnte. Die Schnupperstunde kostet nichts, wir freuen uns einfach, wenn Du da bist. Wir werden auch am Wochenende Workshops für absolute Anfänger anbieten. Am liebsten meldest Du Dich einfach bei uns, wenn Du Interesse daran hast.

Wenn Du Anfänger bist…

… dann gibt es viele Kurse, die auf Dich warten. Wir fangen mit Bremen an. Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr im La Boca (Komturstr. 4) und sonntags von 18:30 bis 19:30 in der etage° (Bahnhofstr. 12) findet der Anfängerkurs statt. Wir lernen dabei die Zouk-Basics, eine Sammlung von Figuren, die bei Zouk immer wieder vorkommen. In Oldenburg gibt es den Anfängerkurs montags von 19:45 bis 20:45 Uhr (Nadorsterstr. 60-62). In diesen Kursen wird es viel getanzt und gelacht. Für die Streber, diejenigen die sehr ausführlich lernen möchten, gibt es speziell noch einen Kurs: Zouk Fundamentals. Dieser Kurs ist so konzipiert, dass in jedem Unterricht ein Basic mit allen Details vertieft wird. Dieser Kurs findet vier Mal im Jahr statt und läuft über 10 Wochen. Starttermin: Donnerstags ab 14.01. von 20:45 bis 21:45 Uhr. Noch eine gute Nachricht: wir haben eine tolle Zouk-Flatrate, bei der Du 65 € monatlich bezahlst und so viele Kurse tanzt wie Du möchtest. Als Anfänger hättest Du 3 Kurse in Bremen zu besuchen + ein Kurs in Oldenburg + die Zouk Tea Time. Bis zu 20 Stunden Zouk pro Monat für 65€! Das ist ein guter Deal!

Wenn Du Intermediate bist…

… dann kannst Du auch sehr von der Zouk-Flat profitieren. Für Intermediate gibt es Kurse mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr und sonntags von 15:30 bis 16:30 Uhr in Bremen und in Oldenburg montags von 21:00 bis 22:00 Uhr. Zouk Fundamentals (Do 20:45 – 21:45 Uhr) wäre auch für Dich ein sehr interessanter Kurs, weil Du ziemlich vertraut mit Zouk bist und die viele kleine Details besser wahrnehmen kannst. Wer die Basics verbessert, verbessert automatisch seinen ganzen Tanz. Die Zouk Tea Time rundet das Bild ab, weil es sonntags gleich nach dem Intermediate Kurs losgeht.

Wenn Du ein Zouk-Profi bist…

… dann gibt es für Dich den Kurs für Fortgeschrittene mittwochs von 20:30 bis 21:30 Uhr. Was ist für uns ein fortgeschrittener Tänzer? Ein fortgeschrittener Tänzer (oder eine fortgeschrittene Tänzerin) ist eine Person, welche die Zouk Techniken beherrscht, musikalisch tanzt und außerdem imstande ist, jedem Tanzpartner oder jeder Tanzpartnerin ein gutes Gefühl zu geben. Nach dem Kurs geht gleich die Party los. Für die Fortgeschrittenen sind auch die Intermediate Kurse sehr zu empfehlen.

Unsere Preise…

… sind sehr flexibel, weil wir Dich zum Tanzen bringen möchten. Am Anfang des Monats erzählst Du uns, wie viele Termine Du wahrnehmen kannst und bezahlst 11€ pro Termin oder 7,50€ mit Rabatt. Kein Vertrag, keine Kündigungsfrist. Dann hast Du automatisch auch die Zouk Tea Time dabei (sonntags zwei Stunden zum Üben). In einem normalen Monat gibt es meist 4 Termine, dann bezahlst Du 44€ oder 30€ mit Rabatt. Das Interessanteste ist die Zouk-Flat: 65€ pro Monat und Du kannst jeden Kurs besuchen, der Deinem Niveau entspricht oder der ein niedrigeres Niveau hat (die beste Gelegenheit, um Deine Technik weiter zu verbessern). Einfacher geht es nicht.

Die Räumlichkeiten

·         etage° (bahnhofstr. 12, Bremen): mega-zentral (gegenüber vom HBF, dort wo sich auch das Badehaus befindet), super schön, groß… Es hat einfach alles. Sonntags ist die Zeit in der etage° immer sehr besonders.
·         La Boca (Komturstr. 4, Bremen): eine Tanzschule mit viel Ambiente im Herzen Bremens (direkt im Schnoor, neben der Haltestelle Domsheide). Mittwochs haben wir hier einen festen Termin: für die Kurse und auch für die Social Night!
·         Nadorsterstr. 60-62 (Oldenburg): Seit 5 Jahren unterrichten wir hier. 120qm mit einer tollen Atmosphäre.
Wir werden uns sehr freuen, von Dir zu hören. Du erreichst uns per Email: zouktanzen@gmail.com oder unter 0176-85085110.
Viele Grüße,
Fernando
Zouk Kurse 2016 - Übersicht
Zouk Kurse 2016 – Übersicht