Der Plan für die Donnerstage ab Januar 2020

Ich freue mich sehr auf die Donnerstage! Dank diesen Kursen werden wir uns noch schneller verbessern. Die Bremer haben einen guten Ruf in Deutschland – und langsam auch im Ausland – aber wir können noch mehr erreichen!

Auf der Tanzfläche sind wir immer zu dritt: 

  • mit unserem Körper 
  • mit unserem*r Tanzpartner*in
  • mit der Musik 

Wir möchten donnerstags genau auf diese drei Elemente gezielt eingehen. Im Anschluss folgt der Feedback-Kurs um 21:00 Uhr.

 

18:00 UHR – ZOUK BODY TRAINING

Wenn wir unseren Körper trainieren und mehr Beweglichkeit, ein besseres Gleichgewicht oder eine bessere Körperhaltung entwickeln, wirkt sich das direkt auf unseren Tanz aus. Mehr Kontrolle bedeutet mehr Möglichkeiten und mehr Spaß auf der Party!

Der Kurs ist mehr wie ein Fitnesskurs zu verstehen. Jede Stunde besteht aus drei Teilen:

  1. Beweglichkeit und Koordination (warm up)
  2. Gleichgewicht, Kraft und Haltung
  3. Stretching und Entspannung

Alle Übungen sind speziell für Zouk angepasst. Bequeme Kleidung und Bereitschaft zum Schwitzen sind wichtig!

 

19:00 UHR – LEADING & FOLLOWING

Wir erleben magische Momente beim Tanzen, wenn wir eine richtig gute Verbindung mit unserem Tanzpartner oder Tanzpartnerin haben. An dieser Verbindung werden wir arbeiten. Wir können immer besser führen und folgen. Der Moment, in dem ein Leader denkt, dass er gut ist, beginnt er schlechter zu werden, und das gleiche passiert mit den Followern. Wenn wir uns eine Stunde Zeit jede Woche dafür nehmen, werden wir zu herausragenden Leadern und Followern!

Der Kurs ist ab Mittelstufe, aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.

 

20:00 UHR – MUSICALITY

Ich freue mich immer wieder, wenn die Bremer unterwegs sind und wir das Feedback bekommen, dass wir sehr musikalisch tanzen. Im September haben wir mit dem Musicality-Kurs gestartet und jetzt möchte ich ihn nicht mehr missen.

Wir vertiefen im Kurs immer wieder das Verständnis sowohl der rhythmischen als auch der melodischen Elemente der Musik. In der Regel bearbeiten wir nur ein Lied pro Stunde und machen einfache Übungen, um die Musikalität auf eine intuitive Art und Weise zu entwickeln. Ich sehe schon die Ergebnisse in den aktuellen Teilnehmer*innen und freue mich darauf, noch viele weitere Tänzer*innen im Kurs begrüßen zu dürfen. Musikalisch zu tanzen macht einen erheblichen Unterschied auf der Tanzfläche.

Genauso wie Leading & Following ist der Kurs ab Mittelstufe. Aber auch Teilnehmer des Anfänger-2-Kurses, die sich verpflichtend mit einem Partner anmelden, können mitmachen.

 

21:00 UHR – FEEDBACK-KURS

Wir sind eine tolle große Gruppe und deswegen gibt es in den normalen Kursen nicht sehr viel Zeit für persönliches Feedback. Im September haben wir den Feedback-Kurs gestartet und die Teilnehmer, die regelmäßig dabei waren, haben einen großen Sprung nach vorne gemacht. Der Feedback-Kurs hilft euch über eine oder zwei Wochen auf wenige Sachen zu fokussieren, damit sie tatsächlich besser werden. Olga und ich geben euch Feedback und sagen euch, woran ihr als nächstes arbeiten solltet. Nach wenigen Wochen werdet Ihr merken, wie sich eurer Tanz merklich verbessert.

Der Kurs kostet 10 € extra für diejenigen, die eine Flatrate haben. Ihr müsst euch mit einem festen Tanzpartner anmelden. Er richtet sich an alle Tänzer*innen unabhängig vom Level.

Eine kleine Reise nach Tschechien

Liebe Leute!

Eine Ankündigung für die nächsten Tage: Ich werde einen Zoukkurs in Tschechien besuchen, aber die Kurse werden in Bremen mit Johanna, Etienne und Eugen weiter laufen.

Der Grund: Ich habe die ultimative Tanzschule für Zouk in Brünn gefunden (mit sooo vielen guten Tänzern!!) und die Gründer geben einen intensiven Kurs 8 Tage lang, bei dem sie Ihre Methodologie erklären. Ich war hin und her gerissen, ob ich hinfahren soll oder nicht, aber die Chance ist einfach zu gut. Ich investiere eine Woche und werde dadurch viele gute Sachen und neue Ideen nach Bremen bringen können.

PROGRAMM FÜR DIE NÄCHSTEN TAGE

SONNTAG 5.8.

  • 15:00 Uhr: Intermediate/Fortgeschritten mit Johanna
  • 16:15 Uhr: Flashmobtraining mit Johanna
  • 17:30 Uhr: Anfänger 2 mit Johanna
  • 18:30 Uhr: Anfänger 1 mit Johanna

MONTAG 6.8.

  • Ab 18:30 Uhr: Übungsabend in Oldenburg

MITTWOCH 8.8.

  • 18:00 Uhr: Anfänger 2 mit Etienne
  • 19:15 Uhr: Intermediate mit Etienne
  • 20:30 Uhr: Fortgeschritten mit Eugen

DONNERSTAG 9.9.

  • 19:45 Uhr: Anfänger 2 mit Johanna
  • 21:00 Uhr: KEIN FLASHMOBTRAINING

SONNTAG 12.8.

  • 15:00 bis 17:30 Uhr: GROßE ZOUK TEA TIME (kein Flashmobtraining)
  • 17:30 Uhr: Anfänger 2 mit Johanna
  • 18:30 Uhr: Anfänger 1 mit Johanna

MONTAG 13.8.

  • Ab 18:30 Uhr: Übungsabend in Oldenburg

Ab 15.8. laufen die Kurse und die Trainings wieder normal. Im September findet am 8.9. einen Ersatztermin für das Flashmobtraining statt. Bitte im Kalender eintragen!

Zouk Flashmob 2018 in Bremen und Oldenburg

Der Zouk-Flashmob ist wieder da! Am 15.9. werden Bremen, Oldenburg (und dieses Jahr auch Bremerhaven!) den Zouk-Flashmob-Day zusammen feiern! Eine Zouk-Choreographie wird weltweit trainiert und am gleichen Tag auf der ganzen Welt getanzt. Wir machen zum 7. Mal mit und wir können Euch schon sagen, es macht wahnsinnig viel Spaß!

Hier ist das Video vom letzten Jahr:

Choreographie

Dieses Jahr hat DJ Kakah vier Versionen vom Lied „Havana“ erstellt. Jede Version ist für einen Zouk-Style geeignet. Die Stars William und Paloma haben die Version für Rio Zouk gemacht, der Zouk-Style, den wir in Bremen tanzen. Unter diesem Link findet Ihr die Choreos, unsere Choreo ist die vierte:
http://internationalzouk.com/izd-2018-choreos/

Trainingszeiten

Ab dem 26.7. haben wir Training jeden Donnerstag und Sonntag in Bremen (15 Stunden Trainings) und jeden Montag in Oldenburg (7 Stunden Trainings):

BREMEN

  • Donnerstags von 21:00 bis 22:00 Uhr in der etage° (Bahnhofstr. 12): 26.7, 2./9./16./23./30.8, 6./13.9
  • Sonntags von 16:15 bis 17:15 Uhr auch in der etage° (Bahnhofstr. 12): 29.7, 5./12./19./26.8, 2./9.9.

OLDENBURG

  • Montags von 20:00 bis 21:00 Uhr in Oldenburg (Nadorsterstr. 60-62): 30.7., 6./13./20./27.8., 3./10.9.

Preis und Anmeldung

Der Flashmob kostet 40€ pro Person.
Ihr müsst Euch bei uns als Paar anmelden: zouktanzen@gmail.com

Ablauf am Flashmobtag – 15.9.

Am 15.9. läuft der Tag ungefähr so:
10:00 Uhr. Wir treffen uns am Hbf (Bremen) und fahren nach Oldenburg. Dort tanzen wir drei Mal den Flashmob.
14:00 Uhr. Wir sind zurück in Bremen und tanzen den Flashmob vor dem Hauptbahnhof, in der Sögestr., auf dem Marktplatz und an der Schlachte.
16:00 Uhr. Bier trinken und Spaziergänger mit Zouk überraschen.

Zouk-Workshop am 17.3. für die Mittelstufe

Zouk-Workshop in Bremen mit Claudia und Fernando

Liebe Leute!

Endlich mal gibt es wieder einen Zouk-Workshop in Bremen mit Claudia und
mir!

Wir möchten am 17.3. einen schönen Samstag mit Euch verbringen, mit einem
Zoukworkshop für die Mittelstufe von 17:00 bis 19:00 Uhr und mit der Salt &
Pepper Party ab 21:00 Uhr. Ideal um neue Inspirationen zu bekommen und
gleich auf der Party Spaß zu haben!

Im Workshop werdet Ihr eine richtig schöne Kombination lernen und wie man
sie in der Musik tantzt. Technik wird natürlich wichtig sein, aber unser
Fokus wird auf das Gefühl und auf die Musik gelegt. Wir freuen uns auf
Euch!

Der Workshop kostet 20€ pro Person, findet von 17:00 bis 19:00 Uhr in der
etage° im Saal (Eingang Herdentorsteinweg 37, neben Fritztheater) statt.

Anmeldungen unter: zouktanzen@gmail.com

Wir haben Platz im Workshop für 15 Paare (für ein ausgeglichenes Verhältnis
werden wir sorgen) aus Bremen, Bremerhaven, Hamburg, Oldenburg, Hannover…
Reserviert euren Platz! Das wird ein toller Abend!

Viele liebe Grüße,

Fernando

Zoukkurse ab Januar 2018

Zoukprogramm in Bremen 2018

Unsere bremische Zoukszene entwickelt sich immer weiter und die Kurse sind keine Ausnahme davon. Das neue Jahr 2018 bringt ein neues Kursprogramm und Claudia und ich freuen uns sehr, ab Sonntag loszulegen!

Die größte Neuigkeit sind die neue Uhrzeiten für die Kurse am Sonntag. Wir werden zwei neue Kurse haben:

  • Ein Kurs „Anfänger 1“ für neue Einsteiger. Dadurch können neue Tänzer sowohl während der Woche (Do um 19:45 Uhr) als auch am Wochenende (So 18:30 Uhr) mit Zouk starten.
  • Die „Masterclass“, ein Kurs, der nur mit Partner und mit Anmeldung zu besuchen ist. Hier werden anspruchsvolle Techniken ausführlich erklärt und geübt. Erstmal werden wir mit einer kleinen Gruppe anfangen und konzentriert lernen. Solltet Ihr Interesse haben, bitte bei Claudia oder bei mir melden.

Die Uhrzeiten sehen sonntags so aus:

  • 14:00 bis 15:00 Uhr die Masterclass.
  • 15:00 bis 16:00 Uhr die Fortgeschrittenen + die Mittelstufe. Der Kurs startet also 30 Minuten früher als gewöhnlich (nicht um 15:30 Uhr).
  • 16:00 bis 17:30 Uhr die Zouk Tea Time (90 Minuten anstatt 120).
  • 17:30 bis 18:30 Uhr Anfänger 2 (vorher war dieser Kurs von 18:30 bis 19:30 Uhr).
  • 18:30 bis 19:30 Uhr Anfänger 1: der Kurs für absolute Anfänger (Es wäre toll, wenn Ihr Freunde zum Schnuppern mitbringt!).

Mittwochs haben wir ein ähnliches Programm wie in 2017.

Am Donnerstag den 11.1 um 19:45 Uhr startet noch einen Kurs für Einsteiger, Anfänger 1. Neue Tänzerinnen und Tänzer können einfach vorbei kommen und schnuppern. Um 21:00 Uhr geht der Technikkurs mit Schwerpunkt „Kopfbewegungen“ los. Dieser Kurs wird bis Ostern laufen.

Kopfbewegungen - Zoukkurs

Die Preise werden sich auch etwas ändert. Die Einzelstunde bleibt bei 11€ und die Flatrate bei 65€ (allerdings nur für 2 Tage). Dazu kommt noch eine Flatrate für Studenten. Hier könnt Ihr eine Tabelle mit den Preisen checken.

Zouk Flashmob 2017 in Bremen und Oldenburg

Zouk Flashmob in Bremen 2016

Wie jedes Jahr gehen die Vorbereitungen für unseren Zouk-Flashmob ab August los. Am 16.09. wird auf der ganzen Welt Zouk gefeiert: Es findet der „International Zouk Day“ statt. Wir werden im August und im September eine Choreographie lernen und am 16.9. in Form von einem Flashmob in Bremen und Oldenburg auf der Straße tanzen. Das machen wir zum sechsten Mal und der Flashmob-Tag ist ein sehr besonderer Tag: Es ist total schön, nach den vielen Trainings mit unseren Zouk-Freunden die Bremer und die Oldenburger mit unserem lieben Tanz zu überraschen.
 

Preis & Anmeldung

Der Flashmob kostet 40€ und dafür bekommt Ihr eine schöne Choreographie und über 20 Stunden Trainings in Bremen und Oldenburg. Andere Jahre war die Choreo von der International-Zouk-Day-Organisation festgelegt aber dieses Jahr dürfen wir unsere eigene Choreo tanzen. Die Choreo ist schon fertig und ab Donnerstag (3.8.) könnt Ihr sie sehen.

Ihr müsst Euch bei uns als Paar anmelden: zouktanzen@gmail.com
 

Trainingszeiten

Trainingszeiten in Bremen:

  • Do 21:00 bis 22:00 Uhr in der etage°, Bahnhofstr. 12. Termine: 3./10./17./24./31.8. und 7./14.9.
  • So 16:45 bis 18:15 Uhr auch in der etage°, Bahnhofstr. 12. Termine: 6./13./20./27.8. und 3./10.9.

Trainingszeiten in Oldenburg:

  • Mo 20:00 bis 21:00 Uhr in der Nadorsterstr. 60-62. Termine: 7./14./21./28.8. und 4./11.9.

 

Ablauf am Flashmobtag – 16.9.

Am 16.9. läuft der Tag ungefähr so:

  • 10:00 Uhr. Wir treffen uns am Hbf (Bremen) und fahren nach Oldenburg. Dort tanzen wir drei Mal den Flashmob.
  • 14:00 Uhr. Wir sind zurück in Bremen und tanzen den Flashmob vor dem Hauptbahnhof, in der Sögestr., auf dem Marktplatz und an der Schlachte.
  • 16:00 Uhr. Bier trinken und Spaziergänger mit Zouk überraschen.

Als Tänzer sind wir offen fürs Improvisieren: Jedes Jahr passiert etwas Unerwartetes und wenn sich eine gute Gelegenheit bietet werden wir zugreifen! 🙂

Wir freuen uns schon!

Neuer Zoukkurs für absolute Anfänger am 27.04. von 19:45 bis 20:45 Uhr

Am 27.04. starten wir donnerstags von 19:45 bis 20:45 Uhr in der etage° (Bahnhofstr. 12) einen neuen Zoukkurs für absolute Anfänger. Der Kurs ist eine sehr gute Gelegenheit, um diesen wunderschönen Paartanz kennenzulernen. Der moderne brasilianische Zouk stammt aus dem Lambada und zeichnet sich durch flüssige und wellenförmige Bewegungen aus. Zouk wird zur moderner Musik getanzt und wir haben in Bremen eine tolle Tanzszene mit jeder Menge Partys und Events.

 

Zoukkurs Anfänger April 2017

 

Bei uns gibt es keine Verträge und keine Kündigungsfristen: Du bezahlst was Du tanzt. Am Anfang des Monats teilst Du uns mit, wieviele Termine Du wahrnehmen kannst und dann bezahlst Du dementsprechend:

  • 11€ für normale Teilnehmer
  • 7,50€ mit Ermäßigung

Wenn Du noch nicht Zouk erlebt hast, kannst Du Deine erste Stunde kostenlos schnuppern.

Eine Bitte an Euch: bringt saubere Sport- oder Tanzschuhe mit. Die Räumlichkeiten dürfen mit Straßenschuhe nicht betreten werden.

Für die Anmeldungen könnt Ihr uns eine Nachricht über das Kontaktformular schicken: Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Euch!